SEVMEK, HİSSETMEK AMA NASIL?

 Öğrenilmiş davranışlar hayatı çekilmez kılabiliyor. Örneğin, ne kadar çok istesek de “Seviyorum” demek isterken, birden ağzımızdan başka kelimeler dökülebiliyor. “Onu gördüğümde şöyle sıkıca sarılıp, koklayacağım” derken, gördüğümüzde tam tersi davranabiliyoruz. Bu durum çocukların ezber davranışları gibi ve maalesef aşmak çok kolay olmuyor… Bunun üstesinden gelmek mümkün fakat sevgiyi ve ilgiyi gösterememenin asıl sebebi kırgınlık, öfke […]

BİR YASTIKTA KOCAYAMAMAK…

Herkesin hayalinde mutlu ve sağlıklı bir ilişki yaşamak vardır fakat pek çok kişi birlikteliklerde zaman zaman sorunlar yaşar, yaşadığı sorunların sebeplerini bulamaz ve çıkmaza girebilir. Bu durum hem çifti umutsuzluğa düşürür hem de ilişkilerini sekteye uğratır. Çiftler yorulur ve farkında olmadan birbirlerine ve ilişkilerine gereksiz yere zarar verebilir. Evlilikleri sekteye uğratan,ilişkiyi yoran süreçleri ele alalım […]

ERKEK VE ALDATMA!

Erkeklerin büyük bir oranı, aldattığında, ballandıra ballandıra çevresine anlatır, bundan haz duyar. Daha ötesi de söz konusudur. Bir kadınla nasılsa yan yana bulunma fırsatı yakalar; mesela bir kafede, erkek arkadaşlarıyla otururken, uzaktaki masada oturan iki komşu kadının yanına hal hatır sorma bahanesiyle bir dakikalığına uğrar yani istenmeyen misafir olur. Arkadaşlarının yanına döner, “o masada sağda […]

HAZ’SIZ CİNSELLİK ACI VERİR

Erkeklerin karşılaştıkları cinsel uyumsuzluk sorunlarının en önemlisi olan erken boşalma, erkeğin cinsel birliktelik sırasında boşalma refleksi üzerinde çok az ya da hiç kontrol sahibi olamaması durumudur. Erkeğin henüz boşalmak istemediği halde boşalması durumu olarak bilinen erken boşalma cinsel birleşme esnasında ya da öncesinde olabilmektedir. Hemen hemen her erkeğin hayatının bir bölümünde yaşadığı erken boşalma sanılanın […]

Sevgi’nin Canavarı Kıskançlık

Kıskançlık, insanoğlunun en doğal, en evrensel duygularından biridir. Sevilen bir kişinin başkasıyla paylaşılmasına katlanamamak olduğuna göre, sevginin olduğu her yerde kıskançlık da vardır. Belli bir ölçüye kadar sevgi gülünün dikeni sayılabilir. Ancak bu doğal duygu insanı kemiren bir tutku olmaya başlayınca, sevgiyi gözeten bir duygu olmaktan çıkar ve sevgiyi yok eden bir zehir haline dönüşür. […]

İyi İletişim Eşittir İyi İlişki…

Terapistlerin danışanlarında en çok zorlandığı alan sorunlu ilişkideki iletişimi sağlıklı hale getirmektir. İletişim, gerek cinsel terapide, gerekse evlilik terapisinde vazgeçilmez bir konudur.Çiftler arasındaki iletişimsizliği ortadan kaldırıcı bazı teknikler vardır. Bu tekniklerin en etkililerinden 2 tanesini açmaya çalışayım. Bu tekniklerin uygulanmasıyla çiftlerin iletişim sorunlarının çözümü için uygun bir zemin yaratılabilinir. “KORKU ÇEMBERİNİ KIRIN” Peki bu 2 […]

Evliliği Zehirleyen “Sözler”

Evlilik, farklı aile yaşantılarından ve kültürlerden gelen iki insanın aynı mekânı ve zamanı artık birlikte paylaşmaya başlamasıyla oluşan sosyal bir kadın ve erkek ilişkisidir. Bu nedenle, iletişim eksikliğinden kaynaklanan ufak tefek problemlerin yaşanması olağandır. Bu problemlerin büyüyüp, çiftin ve ilişkinin yıpranmasına olanak vermemek için birbirinizle konuşmayı ihmal etmemeniz gerekir. Konuşurken nasıl bir dil kullandığımız ilişkinin […]

İlişkilerde Öfke

Seneca,”Öfke duygusu zapt edilmezse, karşıdaki insanda açtığı yaradan çok, kişinin kendisine zarar verir,”der bu bizde ki ”Keskin sirke küpüne zarar verir”atasözünün başka bir formudur. Öfke yeşil ışık gibidir ilişkilerde aslında. Duyduğumuz öfke, vücudumuzdaki kimyasalların giderek arttığının ve daha da gerginleşmemize neden olacağının bir belirtisidir. Öfke, ortada bir sorun olduğunun bir işaretidir. İlişkinizin güvenli, güçlü ve […]

Kıskançlık: Sevginin Pusuya Düşme Hali

Kıskançlık başka bir şeye benzemez,can yakar,acıtır.Şüphe ve kurgulamadan doğan bir ruh halidir kıskançlık.Milton ondan,’yaralı aşığın cehennemi’diye söz ederken,Shakespeare ise ‘yeşil gözlü canavar’ adını verir.Kıskançlık şüphenin olduğu yerde boy verir.Şüpheden kesinliğe geçtiğimiz anda ise ya deliliğe dönüşür ya da kayıplara karışır.Neresinden bakılırsa bakılsın kıskançlık patlamaya hazır bekleyen bir faciaya yönelik uygun bir tepkidir.Ancak kişi kendini korumak […]